游泳有感

慈彪

炎炎夏日，游泳是消暑健身的极佳选择。我常去的富.金育游泳馆内，阳光透过玻璃屋顶，照射在一池碧水上，闪闪发光。泳池内，身着各色泳装的泳友，有的轻松蛙游，似“闲庭信步”；有的飞快划行，如“中流击水，浪遏飞舟”；有的手臂动作与蝴蝶飞行时的翅膀相仿，身子又像鱼跃龙门；有的仰卧水中，缓缓游进……清澈的池水，健美的身躯，多彩的泳姿，游泳馆里，充满了生机与活力。

游泳是一项好运动，能使身体各部分器官得到均衡的锻炼，有利于增强体质。就拿心肺功能来说，经常游泳，能使心肌逐渐发达，以及收缩能力增强。据有关资料介绍，游泳运动员的心脏跳动，在平时比一般人慢而有力。一般人的脉博，安静时为每分钟70-80次，而游泳运动员则在42-60次之间。游泳运动员的肺活量也比一般人大得多，一般人的肺活量有3000毫升左右，游泳运动员能达到5000-7000毫升，这样就可使每次呼吸能摄取更多的氧气和排出更多的二氧化碳。健身，游泳是不错的选择。

游泳是调节情绪的好手段，能使身心得到最大的放松。当我漫游水中，任水轻轻抚摩肌肤，有一种返璞归真、摆脱了一切羁绊和束缚的自由感觉，疲惫烦恼、不愉快的事情都会忘记，只觉得神清气爽无比惬意。游泳，是我一天中最轻松快乐的时光。

游泳馆里，有很多年轻人，也有很多中老年人。如今，中老年人参加游泳活动，已成为一种时尚。在老年泳友中，60多岁还被称为小弟弟、小妹妹，70多岁不稀奇，80多岁也有好几位。这些老同志，每天坚持游泳，几乎风雨不误，很有规律。由于常年锻炼，身体都很好。在游泳的间隙，大家谈天说地，有说有笑，非常愉快。

在泳友中，我还遇到了两位校友。吉林大学段一平教授，今年虚岁80.为人乐观开朗，说话声音洪亮。他于北大历史系考古专业毕业后，曾在吉林省博物馆工作，后到吉林大学创办博物馆专业，任吉大博物馆首届考研室主任至退休。从69岁开始学游泳，至今坚持不断。虽已高龄，但每天生活充实，请他做文物鉴别、辅导的常找上门来，他还常写些文章在报刊上发表。另一学兄金恩晖研究馆员，北大图书馆系61届毕业生，曾任吉林省图书馆馆长，是我省知名学者。虽已退休多年但仍经常应邀参加省内外学术活动，每天夜深人静时，还在电脑上“笔耕不辍”。他们所以有这样充沛的精力，一个重要的原因，是经常参加游泳。

游泳，可以锻炼毅力。1986年，我到吉林省委宣传部理论处工作。那时，省委院内有一小型游泳池。每到夏天，那里成为机关游泳爱好者的好去处。同在一个处工作的于国龙每天下班后都去游泳。我也跟着去学游泳，他耐心地教我、鼓励我，理论处的张呈祥、办公室的姜强同志都热心地给我以指导，在他们的帮助下，我终于学会了游泳。如果没有毅力，坚持不下来，半途而废，那就很可能学不会游泳。

游泳，需要坚韧不拔、坚持不懈的精神，做学问、搞研究更应是这样。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，在探寻知识的海洋里，我们只要有目标，有毅力，肯付出辛勤的努力，并坚持不懈，就一定能达到成功的彼岸。

 (慈彪校友1942年生于沈阳,1966年毕业于北大历史系.曾任省委宣传部理论处副处级巡视员,省哲学社会科学规划基金办公室主任.)